對于一個家庭來說，高考是至關重要的一場人生大考，能影響學生未來的發(fā)展和走向，因此學生都是頂著巨大的壓力，抱著“知識改變命運”的信念咬牙堅持著。
而家長雖然在學習上心有余而力不足，但卻也在背后默默支持著他們，從日常生活到心理狀態(tài)，無一不體現(xiàn)著家長無微不至的關心和愛護。
但是高三學生心思細膩敏感，情緒波動比較大，而家長也想表示自己的關心，常常掛在嘴邊的幾句話，看似是“寬慰”，實際上卻觸碰到了學生的“禁忌”，學生聽多了很容易影響成績。
家長常掛在嘴邊的幾句話，看似是“寬慰”，實際上卻是考生的大忌
第一句：準備得怎么樣了？有沒有把握？
隨著高考越來越近，全家的心都懸到了嗓子眼，家長也會擔心孩子的狀態(tài)，不知道是否做好應對高考的準備了，于是就希望以詢問的口吻提醒孩子“高考要來了，應該做好準備了”。
其實面對高考從來都沒有學生能完全準備好，家長看似善意的提醒，實際上會讓學生壓力更大，緊張的情緒會更嚴重，反而擾亂了正常的學習步驟，也會間接影響成績。
第二句：沒事，放寬心，正常發(fā)揮就行了
家長也怕學生擔心，就想要通過自己的方式讓學生放寬心，所以經(jīng)常會說“沒事，正常發(fā)揮就行”，學生每次考試前聽到的最多的可能就是這句話了。
但是本就心思敏感的學生，對于家長的這種“寬慰”的話語，看似是讓孩子別緊張，但反倒讓學生更加緊張，更希望自己能好好發(fā)揮，于是就起了反作用。
第三句：模擬考試成績都不錯，高考肯定沒問題
高考之前學生會經(jīng)歷幾次大型模擬考，也是讓學生熟悉高考的套路，盡快適應高考的節(jié)奏，但是雖然模擬考有一定的參考價值，但并不能作為最終結果預判的標準。
家長以模擬考試成績給學生信心，容易讓孩子走入誤區(qū)，同時會認為家長只看成績，于是更加用力學習，反而增加了很多的壓力。
第四句：爸媽這么辛苦都是為了你
學生本就壓力巨大，如果家長再將自己的付出和希望壓在學生身上，就是無形之中給學生增加了心理負擔，很容易讓學生進入“高考就是為了不辜負家長”的誤區(qū)，而且承載著自己和家人的雙重壓力就很容易崩塌，所以家長不要總把“都是為了你”的話語掛在嘴邊，以免學生產生厭煩心理。
面對這樣的寬慰，確實很容易引起反感，但學生也要懂得家長的良苦用心
家長與學生之間存在天然的代溝，所以在溝通的時候就會出現(xiàn)差異，其實家長說出那些寬慰的話語也是無可奈何，在學習上無法幫忙，只能給學生加油鼓勁，希望能夠通過自己的關心讓學生放松心情。
但是家長卻不知道學生所想，再加上高三備考的壓力，心思敏感的學生就會多想，從而引發(fā)了矛盾，這是每個家庭都會經(jīng)歷的過程，那么家長就盡可能少說話多做事，用行為讓學生感受自己的關心。
而學生不能以“壓力大”為借口隨意發(fā)脾氣，以免傷了父母的心，要明白父母都是想要讓自己有個好前途，體諒家長的良苦用心，即使是方式方法錯了，也要好好溝通，共同面對高考的壓力。
其實高考的焦慮情緒是學生和家長共有的，都需要尋找途徑去排解，家長不要把自己的焦慮傳遞給學生，以免加大孩子的心理壓力，同時要注意通過溝通解決親子關系中的問題。
高三學生身心疲憊，有情緒波動很正常，良好的溝通是解決問題的關鍵
首先，家長要站在學生的角度上思考問題，理解學生的壓力和煩躁心情，溝通不要以學習為中心，要多關心生活和情緒的變化，即使關心成績也不要表露出來，以免讓學生反感。
其次，高三學生身心疲憊，但很少能找到排解壓力的方法，家長多帶孩子出去散散心，偶爾要將學生從學習的“漩渦”中拉出來，完全走出學習的狀態(tài)，達到身心放松才能調整好心情和狀態(tài)去迎接高考。
最后，家長和學生之間肯定會有矛盾，而溝通是解決問題最好的方法，建立平等理性的溝通，嘗試以朋友的視角去看待問題，走入學生的內心，了解他們的真實想法，這樣才能對癥下藥，否則都是紙上談兵。
【筆者寄語】眼瞅著高考越來越近，學生緊繃的神經(jīng)也達到了頂點，那么家長要注意自己的一言一行，不要將自己的焦慮傳遞給孩子，多做事少說話，給學生足夠的空間，當然也要引導孩子舒緩壓力，以最后好的狀態(tài)迎接高考，所謂“風雨之后見彩虹”，相信只要挺過這一難關，全家迎接的就將是幸福美好的生活。
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