文丨趙磊、胃竇Elaine
很久以前，有一個年輕人旅行時迷路了，來到了一個連地圖上都沒有標記過的地方，看到一塊墓碑，讓他震驚的是，墓主人的年齡只有2歲。
一位白發(fā)蒼蒼的老人把村子里的秘密告訴了他：“在我們這里，記載了一個人的壽命，從不會記載他到底活了多久，而是看他真正活著的時間??！"
管理大師彼得·德魯克說，“不能管理時間，便什么也不能管理，時間是世界上最短缺的資源，除非嚴加管理，否則就會一事無成。”
最怕你忙得要死，卻一生碌碌無為。
1/影響一億中國人提升效率
王健林有個小目標是先賺一個億，而葉武濱的小目標是：影響一億中國人提升效率!
葉武濱，易效能時間管理教育培訓機構(gòu)創(chuàng)始人，帶領(lǐng)團隊在全國30多座城市，在海外的悉尼、墨爾本、溫哥華、多倫多、東京、倫敦、奧克蘭等地開辦線下收費課程超500場，影響一億學員過上了平衡、有序、專注、有夢想的人生。
他在喜馬拉雅FM的免費節(jié)目《時間管理100講》播放量超1個億，長期占據(jù)教育榜第一。
他的付費節(jié)目《時間管理十堂課》在2016年的123知識狂歡節(jié)當天24小時內(nèi)銷售273萬元人民幣，居全平臺第二，2017年的123知識狂歡節(jié)獲得年度口碑好課TOP4、暢銷榜TOP4，以及全平臺總榜單TOP8的好成績，是去年所有老節(jié)目中唯一一個進入前十，且名次最高的節(jié)目。
“人生不在于做多少事，在于把重要的事做到極致。”葉武濱逐漸在時間管理教育上脫穎而出，他的課程成為喜馬拉雅時間管理第一品牌。
2/晨型人、環(huán)球旅行家、公益人
在成為影響一億人的時間管理專家之前，葉武濱從事的是金融行業(yè)的工作，每天總要應付各種處理不完的事，睡眠不足，精神緊張。在更早前，他還做過記者、廣告人，也開過連鎖企業(yè)，他一直希望能尋找到一種理想的工作、生活方式。
從金融到專注于時間管理對于他來說并非是一件突然開始的事情。最開始，他只是跟朋友分享自己關(guān)于時間管理的心得，只是沒想到大家聽完后覺得使用價值很大，便一傳十，十傳百地收到不少授課邀請。
“時間管理教育是我熱愛并愿意付出一生專注做的一件事。”“時間管理教育是我熱愛并愿意付出一生專注做的一件事。”一路走來，有過喜悅也曾迷茫過，但慢慢的，他開始清晰看見自己未來的理想和方向：專注打磨10余年來累積的時間管理技術(shù)，研發(fā)成系統(tǒng)課程，他希望能讓更多人從忙碌焦慮拖延的狀態(tài)中解脫出來。
通過時間管理，他本人首先成為最大的受益人。
他倡導人們過與自然同頻的生活，守護人體內(nèi)的生物鐘。長期帶領(lǐng)自己的學員晨跑，引導大家用奔跑迎接每一個嶄新的日子。
他陪伴兒子，組織同好進行環(huán)球旅行，創(chuàng)辦易效能環(huán)球旅行團目前已到第十季，足跡遍布非洲、歐洲、美洲、澳洲、亞洲的幾十個國家與城市。
他熱衷慈善，每年一次公益活動，從四川到甘肅，給大山的里的孩子帶去時間管理，帶去書籍，帶去希望。
3/憑借精力管理，2個月她將業(yè)績翻了3倍
葉武濱認為自己是一位普通人，“我是一個素人，我只是易效能時間管理理念的一位引領(lǐng)者。”
而在很多粉絲的眼中，葉武濱絕不普通。
聽他的講座經(jīng)常會讓人產(chǎn)生某種頓悟的感覺。“聽葉老師的專訪（講座）時，我的腦袋一直在共振。那種感覺就像是走丟的孩子，突然看見一座燈塔。”一位名叫小麥網(wǎng)友如此描述自己的感受。
作為一個創(chuàng)業(yè)者，“工作狂”曾經(jīng)是鄭楚曉的代名詞，熬夜通宵是她的生活常態(tài)，盡管有信念支撐，但長期高強度的工作和晝夜不分的忙碌還是讓她的身體和精神出現(xiàn)了一些問題。
她開始反思：我這么拼命工作是為了什么？
成為時間管理的學員后，鄭楚曉開始按照葉武濱提出的精力管理的概念，早睡早起加晨跑。還學會用日歷管理1-3月的固定行程，用 Omnifocus來管理彈性事件。短短2個月的踐行，她的公司月度業(yè)績，從160萬上升到480萬＋，整整翻了3倍。
鄭楚曉只是一個個例，在葉武濱的課堂上，類似例子不勝枚舉。
李波是一位上有老人、下有子女的典型中年男士，去年他在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)表過一篇文章，回顧總結(jié)了自己那段低谷狀態(tài)：“人到中年，移民澳洲6年，語言不通，資產(chǎn)縮水，焦慮如影隨形。”
在李波開始成為易效能的粉絲后不久，葉武濱碰巧在墨爾本度假。他們第一次見面的形式是早上6點一起晨跑，從墨爾本St.Kilda海邊一直往南跑，李波居然輕松地跑完了5公里。一位小姑娘受到李波的影響也開始早起晨跑，一個月減去了18斤體重。
人生短促，事務紛繁，時間不會被管理和等待，能夠完成管理的恰恰是我們自己。
4/只有掌控時間，才能掌控人生
每個人都渴望掌控自己的人生，找到自己的巔峰狀態(tài)，讓時間變慢，進步神速，成為公司的佼佼者。
但這對大多數(shù)人來說并不容易，在工作、生活中經(jīng)常處于低效狀態(tài)，你是否也會遇到以下情形：
· 一天忙忙碌碌，事情依然做不完
· 工作、看書時忍不住看手機
· 買了很多書，卻始終看不完
· 熬夜刷手機，白天沒精神
· 下決心減肥卻堅持不到3天
· 新年規(guī)劃年年落空
這些問題都源于沒有正確的時間管理，你的時間不受你掌控。
影響一億人提升效能的頂級時間管理專家，陪你一起練習時間管理。只有掌控時間，才能掌控人生。
一周一精進，練出高效能
葉武濱老師，從工作、生活、人生三個模塊出發(fā)，精心為你設(shè)置了十周的效能訓練計劃，涵蓋 7 大時間管理主題，49 個隨堂練習。
不同于市面上大多數(shù)只講理論的課程，而是針對現(xiàn)實中最常見的時間管理難題，一周設(shè)置一個練習主題，周周精進，陪著你一起練出高效能。
適合誰聽
1、對自我掌控感到無力的人
2、忙的要死，卻沒有成果的人
3、作息混亂、經(jīng)常熬夜的人
4、沒有目標，不懂想要什么的人
5、有夢想?yún)s無力實現(xiàn)的人
通過十周訓練，我們心目中的你至少應該：
1、有完整的時間管理知識與行動體系
2、完全清楚自己何時何地何精力該干何事
3、執(zhí)行高效，20%時間完成80%的成就
4、懂得運用合適的時間管理工具
5、工作生活兩不誤，卓越卻不失平衡。
本課程包含 7 大主題，分為十周訓練計劃：
1、第一周練習：突破認知
2、第二周練習：學會反思（上）
3、第三周練習：學會反思（下）
4、第四周練習：效能計劃（上）
5、第五周練習：效能計劃（下）
6、第六周練習：超級執(zhí)行
7、第七周練習：效能工具（上）
8、第八周練習：效能工具（下）
9、第九周練習：精英習慣
10、第十周練習：持續(xù)精進
洗馬君說：
影響一億人的時間管理專家葉武濱推出了2018全新節(jié)目《超級效能：葉武濱時間管理進階》，體系更加系統(tǒng)，更加落地實操，十周陪你一起練出高效能。在第一季的理論基礎(chǔ)上，第二季進入實戰(zhàn)演練，全程伴隨式，陪你一起練習，練出高效能，精進10周，一周一個基本功，一周一進階。
